Běžky v Mariánských Lázních: pět stop nad městem a sjezdovka kousek od kolonády

Fontána ztichne, stopa se probudí

Poslední tón Zpívající fontány zazní 31. října. Pak se kolonáda na několik měsíců ztiší — a zhruba ve stejnou dobu začnou ve Slavkovském lese lidé od běžkařského klubu vyhlížet první sníh. Mariánské Lázně totiž patří mezi hrstku evropských lázeňských měst, kde si můžete dopoledne obout běžky a odpoledne jít do teplé vody.

Město leží v 630 metrech nad mořem. To samo o sobě zimu negarantuje. Rozhodující je, že hned nad ním začínají náhorní plošiny Slavkovského lesa ve výšce 800 až 850 metrů, jak uvádí mapa zimního běžeckého areálu vydaná městem. Těch dvě stě výškových metrů dělá rozdíl mezi mokrým chodníkem na Hlavní třídě a souvislou sněhovou pokrývkou v lese nad golfovým hřištěm.

Zimní běžecký areál: kde začíná

Centrem areálu je golfové hřiště nad městem u Zádubu. Je tam parkoviště, z centra sem jede městský autobus a v zimním provozu i kabinková lanovka k hotelu Krakonoš. Druhým nástupním místem je Hájenka Králův kámen na autobusové lince Mariánské Lázně – Prameny, třetím penzion Nimrod s parkovištěm. Všechna tři jsou uvedená na oficiální mapě areálu.

Stojí za to rozumět dvěma číslům, která o zdejších běžkách kolují. Město uvádí, že se v okolí pravidelně upravuje zhruba 90 kilometrů stop a 90 % tratí má dvě stopy — to je celková délka upravované stopáže včetně neznačených spojek na Mnichov a Kladskou. Značených okruhů, které najdete na mapě a v terénu podle barev, je pět a dohromady měří něco přes třicet kilometrů. Obojí je pravda; jen to měří jinou věc.

Pět okruhů

Podle přehledu provozovatele areálu vedou stopy takto:

• Červená, 9,2 km — Golf, prameniště Teplé, Na Zeleném, Rájovská myslivna, Rájovský vrch a zpět na Golf. Nejdelší okruh, klasika.
• Modrá, 8,2 km — Nimrod, Králův kámen, Modrý kámen, Tajga, Strážiště, Farská kyselka, Smraďoch a zpět k Nimrodu. Lesní trasa s nejzajímavějšími zastávkami.
• Žlutá, 6,4 km — Golf, Žabí jezírko, nad přehradou, Polom, Golf. Spolu s modrou se upravuje nejdřív.
• Zelená, zhruba 2,5 km — Golf, Polom, Golf. Krátký okruh pro bruslení; v terénu není značený.
• Růžová, 4,6 km — okruh na Kladské, nejvýš položený a nejdéle zasněžený.

Pro první den v areálu je rozumná volba žlutá nebo modrá: vedou lesem, drží sníh a bývají upravené jako první. Červená a tratě pro bruslení jdou přes otevřená prostranství, kde se tvoří závěje — město je samo označuje za nejnáročnější na údržbu.

Co na trase potkáte

Modrý okruh prochází kolem dvou míst, kvůli kterým sem stojí za to vyrazit, i kdybyste na běžkách stáli poprvé.

Farská kyselka je volně přístupný pramen v lese — připomínka toho, že minerální vody tu nejsou jen pod kolonádou. A kousek dál leží Smraďoch: přírodní rezervace asi pět kilometrů od města, kde ze země uniká plyn. Podle geoparku Egeria převládá oxid uhličitý hlubinného původu, zatímco sirovodík, kterému místo vděčí za jméno, vzniká až při povrchu činností bakterií. Je to tentýž plyn, který se v Mariánských Lázních po staletí využívá v uhličitých koupelích a plynových injekcích — jen tady vystupuje na povrch sám od sebe a v mrazivém ránu je vidět jako opar nad rašeliništěm. Povalový chodník začíná asi dvě stě metrů za bývalou lesní restaurací Nimrod při silnici na Prameny. Ze stopy se k němu zajde pěšky, s běžkami v ruce.

Na Kladské pozor na jednu věc: tamní naučná povalová stezka kolem rybníka je sezónní záležitost a v zimě bývá uzavřená. Růžový běžecký okruh je něco jiného než stezka — jezdí se po lesních cestách a okolo, ne po povalech.

Jestli se jezdí, zjistíte za minutu

Tohle je jediné, co si před výjezdem opravdu musíte ověřit. Sníh v 850 metrech není jistota a úprava stop má svůj rytmus:

• Po sněžení trvá podle města zhruba tři dny, než jsou všechny trasy kompletně upravené. Nejdřív se jede okolo Golfu, pak přilehlé lesní tratě.
• Neznačené spojky na Mnichov a Kladskou se upravují jen při dobrých podmínkách.
• Průjezdnost ovlivňuje i těžba dřeva — i při plné sněhové pokrývce může být úsek neprůjezdný.

Stopy upravuje klub Ski Nordic Mariánské Lázně, který na svém webu zveřejňuje stav tras, webkameru a doporučené plány. Druhým zdrojem je městské infocentrum na Hlavní 47 (tel. 354 622 474), kde kromě informací o průjezdnosti poradí i s půjčením běžek. A třetí, nejrychlejší cesta: zeptat se na recepci hotelu — v zimě to tu hosté řeší denně.

Pravidla, která v lázeňském městě platí dvojnásob

Běžecký areál sdílejí lyžaři s pěšími hosty, kteří si vyšli na terénní procházku. Město i klub proto opakují několik jednoduchých věcí:

• Chodci nechodí ve stopě. Vedle stopy ano, ve stopě ne — rozšlapaná stopa je pro celý den ztracená.
• Lyžaři se drží značených tras a vyznačeného směru, nesjíždějí mimo cesty do lesa.
• Psi do stopy nepatří.
• Večerní jízda s čelovkou se nedoporučuje v oblasti Rájov – Myslivna – Homolka; klub na večer doporučuje oblast Golfu.

Sjezdovka kousek od kolonády

Mariánské Lázně jsou jedno z mála lázeňských měst s vlastním sjezdovým areálem — a jeho zvláštnost je vzdálenost. Město uvádí, že Skiareál Mariánky je asi 400 metrů od lázeňské kolonády.

Rozsah odpovídá městskému areálu, ne horskému středisku. Podle přehledu na Českých sjezdovkách tu jsou čtyři tratě: Krakonoška (1 000 m, červená, převýšení 106 m), dvě tratě Slalomák po 300 metrech (jedna černá, jedna červená) a dětský skipark (80 m) — dohromady necelých 1,7 kilometru ve výškách 648 až 720 metrů. Nahoru vede kabinková lanovka (600 m, 350 osob za hodinu), dva vleky, dětské lano a pojízdný koberec. V zimě je areál podle města otevřený denně od 9 do 16 hodin pro lyžaře, snowboardisty i pěší, večerní lyžování bývá ve středu, v pátek a v sobotu. Ceny jízdného i skipasů se sezónu od sezóny mění — ty, které najdete na srovnávacích webech, bývají staré, takže aktuální ceník si vždy ověřte u areálu.

Zvláštní kapitolou je sama lanovka Koliba – Krakonoš. Provozovatel ji uvádí jako nejstarší provozovanou kabinkovou lanovou dráhu v Česku; jezdí v takzvaném pulzním režimu, kdy se kabiny pouštějí ve skupinách. Stavěla se v letech 1988–1993, poprvé se rozjela v říjnu 1993 a zimu 1993/94 odjela ve zkušebním provozu; trvalý pravidelný provoz ale začal až 6. listopadu 1998. Měří necelých šest set metrů a zdolá 106 výškových metrů. V zimě, zhruba od prosince do března, jezdí denně od 9 do 16 hodin a veze i pěší — takže se dá použít jako výtah k nástupu do běžeckého areálu nebo jako zkratka na Edwardovu cestu.

Že tohle všechno není nový nápad, připomíná první zimní sezóna 1923/24, kdy město postavilo bobovou dráhu, sáňkařskou trať a skokanský můstek, aby v zimě vůbec mělo hostům co nabídnout. Přehled toho, co se tu dá sportovat po zbytek roku, najdete v článku o sportovních Mariánkách.

Zimním krajem léčivých vod

Jednou ročně, obvykle na začátku února, se běžecký areál promění v cíl většího setkání. Zimním krajem léčivých vod je lyžařský přejezd a turistický pochod, který pořádá odbor Klubu českých turistů Mariánské Lázně za podpory města. Ročník 2025 byl v pořadí čtyřiačtyřicátý, startovalo se dopoledne v budově Hotelové školy a cíl byl v hotelu Krakonoš; na lyžích se jely trasy 10 až 20 kilometrů, pěší měli od 10 kilometrů výš a mohli použít i vlastní cestu do cíle. Termín a propozice dalšího ročníku vyhlašují pořadatelé koncem roku — stojí za to se na ně zeptat v infocentru, pokud plánujete únorový pobyt.

Když sníh nepřijde

Počítejte s tím, že se to stane. V šesti stech metrech nad mořem je zima rok od roku jiná a běžky nejsou důvod, proč sem jet — jsou bonus. Program, který platí za každého počasí, vypadá takhle:

• Procházka po terénu místo stopy. Promenády a cesty v lázeňském parku se v zimě udržují a večer svítí. Delší okruhy, včetně rozhledny Hamelika a Lesního pramene, najdete mezi turistickými stezkami v okolí.
• Teplá voda. Bazény, sauny a termální zóna fungují bez ohledu na sníh; přehled je v článku o Marienbad Therme.
• Klid, kvůli kterému sem lidé v zimě jezdí. Leden a únor jsou nejtišší měsíce lázeňského roku — co to znamená pro ceny, obsazenost a atmosféru, rozebírá průvodce lednem a únorem.

Pokud jste tu na léčebném pobytu, platí jedna věc navíc: terénní kúra s fyzioterapeutem je lékařsky předepsaná procedura, ne totéž co výlet na běžkách. O tom, jestli a v jakém rozsahu patří do vašeho plánu — a jestli je pro vás zimní zátěž v lese vhodná — rozhoduje lázeňský lékař při vstupní prohlídce. Totéž platí pro uhličité koupele a další procedury, na které se po návratu ze stopy těšíte. Souvislosti kolem léčby klimatem popisuje stránka o klimatoterapii.

Co si vzít s sebou

Většina hostů sem nepřijede s běžkami na střeše a je to v pořádku — vybavení se dá vyřešit na místě přes infocentrum. S čím počítat:

• Světlo. V prosinci a lednu se stmívá kolem šestnácté hodiny. Výjezd do areálu patří do dopoledne.
• Vrstvy a termoska. Na plošinách nad městem fouká jinak než na kolonádě.
• Boty na zpáteční cestu. Mezi stopou a hotelovou halou je kus města.
• Offline mapa. Barevné značení je v terénu dobré, ale odbočky mizí pod sněhem — a zelená trasa pro bruslení značená vůbec není.

Podrobný seznam na zimní pobyt, od vrstev po lázeňský pohárek, máme v článku co si zabalit do lázní.

Proč to tady funguje jinak

Běžkovat se dá na stovce míst v Česku a většina z nich má lepší sníh. Mariánské Lázně mají něco jiného: dvacet minut po tom, co odložíte lyže, můžete sedět v bazénu. Hotel Hvězda má největší bazén ve městě, v Nových Lázních jsou Římské lázně z roku 1896 — a mezi stopou a vodou je vzdálenost, kterou jinde urazíte autem. Přehled domů, jejich bazénů a saun najdete na stránce ubytování, srovnání sezón pak na stránce o nejlepším čase návštěvy.

A pokud zima v Mariánských Lázních teprve zvažujete, začněte průvodcem zimní sezónou. Běžky jsou jen jedna z jejích podob — ta, kterou většina hostů nečeká.

Zdroje

Studie a oficiální dokumenty, o které se článek opírá. Náš obsah nenahrazuje lékařskou radu.

1. Město Mariánské Lázně — Běžecké lyžování (oficiální stránky, volný čas / sport / zimní sporty) — Upravuje se cca 90 km stop, 90 % tratí má dvě stopy; po sněžení trvá úprava všech tras zhruba tři dny; stopy A, B, C, E a jejich trasování; aktuální stav na skinordicml.cz.
2. Město Mariánské Lázně — Zimní běžecký areál Mariánské Lázně (mapa a popis tras, čtyřjazyčný leták) — Náhorní plošiny 800–850 m n. m.; nástupní místa Golf, Hájenka Králův kámen, Pension Nimrod; délky stop A 9,2 / B 8,2 / C 6,4 / E, F 2,5 a 4,6 km; pravidla ve stopě; kontakt na infocentrum. Leták vydalo město, grafika PLANstudio 2009 — délky tras odpovídají i aktuálnímu výpisu provozovatele.
3. Skiareál Mariánky — Běžky (přehled okruhů provozovatele) — Pět okruhů: červená 9,2 km, modrá 8,2 km, žlutá 6,4 km, zelená 2,4 km, růžová (Kladská) 4,6 km; úpravu stop zajišťuje Ski Nordic Mariánské Lázně.
4. Skiareál Mariánky — Kabinková lanovka Koliba–Krakonoš (oficiální stránky) — Podle provozovatele nejstarší provozovaná kabinková lanová dráha v Česku, pulzní provoz; letní sezóna 18. 4. — 28. 10. 2026, v zimě (prosinec–březen) denně 9:00–16:00, veze i pěší.
5. Město Mariánské Lázně — Skiareál Mariánky (sport ve městě) — Areál je asi 400 m od lázeňské kolonády; v zimě denně 9:00–16:00 pro lyžaře, snowboardisty i pěší; večerní lyžování ve středu, pátek a sobotu.
6. České sjezdovky — Mariánské Lázně (přehled sjezdovek a vleků) — Krakonoška 1 000 m (červená, převýšení 106 m), Slalomák I. 300 m (černá), Slalomák II 300 m (červená), dětský skipark 80 m; celkem 1,68 km; nadmořská výška 648–720 m; kabinková lanovka 600 m a 350 os./h, dva vleky, dětské lano a pojízdný koberec. Ceny na stránce jsou ze sezóny 2024/25.
7. KČT, odbor Mariánské Lázně — Zimním krajem léčivých vod, 44. ročník (propozice) — Lyžařský přejezd a turistický pochod, 1. února 2025; start budova Hotelové školy, cíl hotel Krakonoš; lyžařské trasy 10–20 km, pěší od 10 km. Startovné a doprovodný program platí pro ročník 2025.
8. Ski Nordic Mariánské Lázně — pravidla ve stopě a aktuální stav tras — Klub, který stopy upravuje: informace o úpravě, webkamera a pravidla — psi nepatří do stopy, večerní jízda s čelovkou se nedoporučuje v oblasti Rájov–Myslivna–Homolka, na večer je doporučená oblast Golf.
9. Město Mariánské Lázně — Slavnostní ukončení provozu Zpívající fontány 2026 — Sezóna fontány končí 31. října 2026; přes zimu je fontána mimo provoz.
10. SNOW.cz — Kabinkové lanovky s tzv. vajíčky v Československu (2. díl) a Lanová dráha Koliba – Krakonoš (Wikipedie) — Stavba 1988–1993, první zprovoznění v říjnu 1993, zkušební zimní sezóna 1993/94, trvalý pravidelný provoz od 6. 11. 1998. Shodně i https://cs.wikipedia.org/wiki/Lanová_dráha_Koliba_–_Krakonoš.
11. Geopark Egeria — Smraďoch (Slavkovský les) — Přírodní rezervace asi 5 km od Mariánských Lázní; převládá oxid uhličitý hlubinného původu, sirovodík vzniká činností bakterií; povalový chodník začíná asi 200 m za bývalou lesní restaurací Nimrod při silnici na Prameny.

1

2

3

Co vás trápí?

Pohybový aparátDýchací cestyTrávení a metabolismusKardiovaskulárníLedviny a močové cestyStres a vyhořeníKožní onemocněníRehabilitace

Další