Питьевой курс в Марианских Лазнях — путеводитель по источникам

Что такое питьевой курс и почему именно в Марианских Лазнях

Питьевой курс — одна из старейших и наиболее естественных форм курортного лечения в Европе. Принцип прост: пациент пьёт предписанное количество минеральной воды из определённых источников, в установленное время, при правильной температуре и в сочетании с медленной прогулкой. То, что кажется обыденным, запускает в организме цепочку физиологических процессов, которые не способен воспроизвести ни один биологически активный препарат.

Марианские Лазни (Mariánské Lázně, нем. Marienbad) — уникальное место для питьевого курса. На территории города выходят на поверхность более 40 минеральных источников, каждый из которых имеет свой химический состав. Такое природное разнообразие не имеет аналогов в Европе. В то время как большинство курортов предлагают одну-две разновидности лечебной воды, курортный врач в Марианских Лазнях может составить индивидуальный питьевой план из нескольких источников — точно в соответствии с диагнозом пациента.

Традиция питьевого лечения здесь насчитывает более двухсот лет. В 2021 году город вошёл в список всемирного наследия ЮНЕСКО как часть Великих курортных городов Европы — и питьевой курс стал одной из причин этого признания.

Для российских и русскоязычных гостей Марианские Лазни — давно знакомое направление. Традиции питьевого лечения здесь во многом перекликаются с практикой российских курортов — Ессентуков, Кисловодска, Железноводска. Однако есть существенное отличие: концентрация столь разных по составу источников на такой малой площади — явление исключительное.

Шесть главных источников и их лечебные свойства

Крестовый источник (Křížový pramen, Kreuzquelle)

Крестовый источник — самый сильноминерализованный источник Марианских Лазней. Содержит высокую концентрацию растворённых солей — прежде всего сульфатов, гидрокарбонатов и натрия. Расположен в элегантном павильоне в самом центре курортного парка, окружённом исторической колоннадой.

Показания: заболевания пищеварительного тракта — желчного пузыря, печени, поджелудочной железы. Стимулирует выработку желчи, улучшает перистальтику кишечника. Назначается также при повышенном холестерине и нарушениях липидного обмена.

Вкус: выраженно минеральный, слегка солоноватый. Для начинающих может быть непривычным.

Лесной источник (Lesní pramen, Waldquelle)

Лесной источник — самый известный и популярный источник города. Выходит на поверхность непосредственно в здании Центральных Бань (Ensana Centrální Lázně), доступен как для гостей отелей, так и для всех посетителей. Умеренная минерализация делает его идеальным для начинающих.

Показания: нарушения обмена веществ, общее оздоровление, восстановление после болезни. Часто назначается как базовый источник для ежедневного питьевого режима.

Вкус: мягче и приятнее Крестового, с лёгким оттенком железа.

Рудольфов источник (Rudolfův pramen, Rudolfsquelle)

Рудольфов источник — один из самых посещаемых в городе. Его химический состав делает его особенно эффективным при урологических заболеваниях — он стимулирует естественный диурез и помогает регулировать pH мочи, препятствуя повторному образованию почечных камней.

Показания: мочекаменная болезнь, хронические воспаления мочевыводящих путей, подагра. Пациенты регулярно отмечают самопроизвольное отхождение мелких конкрементов в течение трёхнедельного курса.

Вкус: умеренно минеральный, с лёгким металлическим привкусом.

Каролинин источник (Karolinin pramen, Karolinenquelle)

Каролинин источник отличается повышенным содержанием магния, играющего ключевую роль во множестве метаболических процессов. Бювет расположен вблизи Ensana Centrální Lázně.

Показания: урологические и нефрологические заболевания, диабет, подагра, нарушения минерального обмена. Магний поддерживает нервную систему и помогает при мышечных судорогах.

Вкус: слегка горьковатый — из-за высокого содержания магния.

Амброжов источник (Ambrožův pramen, Ambrosiusquelle)

Амброжов источник уникален двойным применением — помимо питьевого курса, он используется для ингаляционной терапии. Минеральный аэрозоль увлажняет слизистые дыхательных путей, облегчает отхождение мокроты и снижает частоту воспалительных эпизодов.

Показания: хронический бронхит, бронхиальная астма, рецидивирующие инфекции верхних дыхательных путей, синуситы. Ингаляторий расположен в комплексе Maria Spa.

Вкус: мягкий, с лёгким солоноватым привкусом.

Мариин источник (Mariin pramen, Marienquelle)

Мариин источник — источник природного углекислого газа чистотой 99,7 %. В отличие от остальных, этот источник не используется для питья — он снабжает газом процедуры газовых инъекций и сухих углекислых ванн. Это один из чистейших природных источников CO₂ в Европе.

Как правильно проходить питьевой курс

Питьевой курс в Марианских Лазнях следует проверенной методике, которая мало изменилась за два столетия. Правильное выполнение — залог эффективности лечения. Для тех, кто знаком с питьевыми курсами на российских курортах, процедура покажется знакомой, но есть важные отличия.

Как выглядит один стаканчик питьевого курса

Путь стаканчика

1. 1Источник

   Стаканчик наполняют прямо у бювета. Какой источник и в каком порядке — определяет врачебное назначение.

2. 2Температура

   Вода выходит холодной круглый год, 7–10 °C. Пить её как есть или подогретой — часть назначения.

3. 3Интервал до еды

   Пьют натощак, в предписанном интервале до еды, медленно и маленькими глотками.

4. 4Ходьба

   Между глотками ходят, а не сидят. Медленная прогулка по колоннаде — часть процедуры, а не перерыв.

Объём, число стаканчиков в день и выбор источника определяет курортный врач после первичного осмотра. Стандартной дозы не существует.

Утренний приём — основа дня

Главный приём воды проходит утром, натощак, в предписанном интервале до завтрака. Пациент пьёт воду из назначенного источника медленно, маленькими глотками, прогуливаясь по курортному парку или вдоль колоннады. Медленная ходьба способствует усвоению минеральных веществ и мягко стимулирует пищеварение.

Температура воды марианскодазненских источников составляет 7–10 °C — это холодные минеральные источники, в отличие от горячих источников Карловых Вар. Для сравнения: источники Ессентуков имеют температуру до 42 °C. Низкая температура имеет терапевтическое обоснование — при более холодной воде определённые минералы усваиваются лучше.

Дневные приёмы

По расписанию, составленному врачом, питьевой курс повторяется в течение дня — как правило, перед обедом, иногда и во второй половине дня, всегда в предписанном интервале до еды. Сколько стаканчиков в день и из какого источника, заранее не задано: количество определяет курортный врач после первичного осмотра и корректирует его в ходе пребывания в зависимости от вашего состояния. Распределяйте назначенное количество по отдельным стаканчикам так, как указано в расписании, и никогда не выпивайте его залпом.

Правила, которые необходимо соблюдать

• Пейте медленно — каждый стаканчик маленькими глотками во время неспешной прогулки, а не залпом у бювета
• Не на полный желудок — всегда натощак, в интервале до еды, который указан в назначении
• Не смешивайте самостоятельно — каждый источник имеет свой состав, неправильная комбинация может быть контрпродуктивной
• Следуйте назначению — количество, число стаканчиков в день и выбор источников определяет курортный врач, и никто другой

Курортный стаканчик — традиция и практичность

К питьевому курсу в Марианских Лазнях неотъемлемо относится курортный стаканчик — фарфоровая кружка с плоской ручкой, которая одновременно служит носиком для питья. Эта форма не случайна: носик позволяет пить минеральную воду медленно, маленькими глотками, и одновременно защищает зубную эмаль от длительного контакта с высокоминерализованной водой.

Для российских гостей это может напомнить бюветные стаканчики Кисловодска или Ессентуков, но форма здесь другая — более изящная, с характерным боковым носиком. Стаканчики продаются в каждом сувенирном магазине города — цены начинаются от нескольких евро.

Где и когда посещать источники

Главные источники в колоннаде и курортном парке открыты ежедневно, как правило, с 6:00 до 18:00. Точное расписание может меняться в зависимости от сезона — актуальную информацию можно найти на странице практическая информация.

Лесной источник в здании Ensana Centrální Lázně доступен и вне этих часов для гостей отелей Ensana — достаточно спуститься на первый этаж отеля Ensana Centrální Lázně, где источник свободно течёт.

Лучшее время для питьевого курса — раннее утро, с шести до восьми часов. В это время у источников спокойнее, а утренний воздух в парке особенно бодрит.

Практическая информация для гостей из России и стран СНГ

Марианские Лазни расположены в западной Чехии, примерно в 160 км от Праги. Для граждан России и большинства стран СНГ для посещения Чехии необходима шенгенская виза. Рекомендуем оформлять визу заблаговременно, особенно в летний сезон.

Из Праги до Марианских Лазней можно добраться за 2 часа на автомобиле или за 3 часа поездом. Ближайший международный аэропорт — Вацлав Гавел (Прага). Подробности о транспорте и практические советы собраны на странице практическая информация.

Языковой барьер в Марианских Лазнях минимален — многие врачи и сотрудники отелей говорят по-русски, что особенно важно при обсуждении медицинских нюансов питьевого курса.

Историческая справка — более двухсот лет питьевого лечения

Первые научные анализы марианскодазненских источников провёл в конце XVIII века врач Иоганн Йозеф Нер, описавший лечебные свойства местной минеральной воды и заложивший основы систематической бальнеологии. Аббат Карл Каспар Райтенбергер из Теплинского монастыря впоследствии открыл источники для публики, и в 1818 году поселение получило официальный статус курорта.

С тех пор на питьевой курс в Марианские Лазни приезжали монархи, государственные деятели и деятели искусства — Гёте, английский король Эдуард VII, композитор Фредерик Шопен. Российские аристократы также были частыми гостями: связи между чешскими и русскими курортами имеют глубокие исторические корни.

Сегодня Марианские Лазни входят в список ЮНЕСКО как часть Великих курортных городов Европы. Прогулка по историческим местам города и колоннаде — это путешествие сквозь два века европейской курортной культуры.

Что важно знать перед началом

Питьевой курс — не замена медицинской помощи, а её эффективное дополнение. Перед началом всегда проконсультируйтесь с курортным врачом, который назначит конкретные источники, дозировку и расписание в соответствии с вашим диагнозом. Некоторые источники при определённых состояниях могут быть противопоказаны — например, сильноминерализованный Крестовый источник не рекомендуется пациентам с повышенным артериальным давлением.

Возьмите с собой удобную обувь для прогулок по парку, собственную бутылку на первое время и — главное — достаточно времени. Питьевой курс нельзя ускорить. Это ритуал, соединяющий тело, природу и двести лет традиции. Именно в этом его сила.

1

2

3

Что вас беспокоит?

Опорно-двигательныйДыхательные путиПищеварение и обмен веществСердечно-сосудистаяПочки и мочевыводящие путиСтресс и выгораниеКожные заболеванияРеабилитация

Далее