Katalog procedur

Pohybová léčba a aktivity

Léčebná tělesná výchova individuální i skupinová, cvičení v bazénu, škola zad, terénní aktivity s fyzioterapeutem, Nordic walking, lesní terapie a skupinové aktivity v Centrálních Lázních a Hvězdě (jóga, kruhový trénink, lukostřelba a další).

35 procedur 11 na lékařský předpis Ensana Nové Lázně Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda Ensana Pacifik Ensana Vltava Ensana Svoboda

O zařazení procedury do léčebného plánu rozhoduje lázeňský lékař po vstupním vyšetření. Procedury označené „na lékařský předpis“ nelze objednat samostatně.

Popisy procedur jsou převzaté z ceníku provozovatele (Ensana Léčebné lázně Mariánské Lázně, a.s.) a říkají, co procedura je a jak probíhá. Délky jsou orientační.

Biobalance

Lze objednat samostatně

Skupinové cvičení zaměřené na harmonii pohybu, stabilitu, koordinaci a celkovou tělesnou rovnováhu.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Aktivity Biobalance

Core trénink

Lze objednat samostatně

Cílené cvičení zaměřené na posílení středu těla, stabilitu páteře a zlepšení držení těla.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Aktivity Core trénink

Five Gym

Lze objednat samostatně

Pohybová aktivita na speciálním cvičebním zařízení zaměřená na mobilitu, protažení a funkční pohyb celého těla.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Aktivity Five Gym

Individuální léčebná tělesná výchova na přístrojích

Na lékařský předpis

Individuální léčebné cvičení s využitím rehabilitačních přístrojů, vedené fyzioterapeutem podle aktuálních potřeb klienta.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Léčebná tělesná výchova individuální na přístrojích

Infinity Method

Lze objednat samostatně

Plynulé cvičení zaměřené na mobilitu, koordinaci, stabilitu a přirozený pohyb celého těla.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Aktivity Infinity Method

Jóga

Lze objednat samostatně

Jemné cvičení spojující pohyb, protažení a práci s dechem pro lepší flexibilitu, rovnováhu a celkové zklidnění.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Aktivity Jóga

Koloběžky

Lze objednat samostatně

Aktivní vyjížďka na koloběžce spojující pohyb na čerstvém vzduchu se zábavnou formou kondiční aktivity.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Aktivity Koloběžky

Kondiční cvičení pro hosty

Lze objednat samostatně

Kondiční cvičení zaměřené na udržení a rozvoj síly, pohyblivosti, koordinace a celkové fyzické kondice.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Kondiční cvičení hosté

Kondiční cvičení s trenérem

Lze objednat samostatně

Individuálně vedené kondiční cvičení s trenérem zaměřené na správné provedení cviků a rozvoj celkové fyzické kondice.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
Délka: 30–60 min
V ceníku pod názvem: Kondiční cvičení trenér

Kruhový trénink

Lze objednat samostatně

Dynamické cvičení na několika stanovištích zaměřené na sílu, vytrvalost, koordinaci a celkovou kondici.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Aktivity Kruhový trénink

Lesní koloběžkování

Lze objednat samostatně

Aktivní vyjížďka na koloběžce v přírodním prostředí spojující pohyb na čerstvém vzduchu se zábavnou formou kondiční aktivity.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda

Lesní terapie

Lze objednat samostatně

Venkovní relaxační aktivita v přírodě zaměřená na vědomý pobyt v lese, zklidnění a příjemný aktivní odpočinek.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda Ensana Svoboda
Délka: 180 min

Lesní terapie pro hosty

Lze objednat samostatně

Venkovní relaxační aktivita v přírodě zaměřená na vědomý pobyt v lese, zklidnění a příjemný aktivní odpočinek.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda Ensana Svoboda
Délka: 20 min
V ceníku pod názvem: Lesní terapie host

Lukostřelba

Lze objednat samostatně

Sportovní aktivita zaměřená na techniku střelby z luku, soustředění, koordinaci a příjemný aktivní odpočinek.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Aktivity Lukostřelba

Léčebná tělesná výchova individuální, měkké techniky

Na lékařský předpis

Individuální fyzioterapie kombinující cílené cvičení a měkké techniky pro uvolnění přetížených svalů a zlepšení pohyblivosti.

Kde: Ensana Nové Lázně Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda Ensana Pacifik Ensana Vltava Ensana Svoboda
Délka: 20 min
V ceníku pod názvem: Léčebná tělesná výchova individuální, měkké tech

Léčebná tělesná výchova skupinová

Na lékařský předpis

Skupinové léčebné cvičení vedené fyzioterapeutem, zaměřené na pohyblivost, stabilitu, koordinaci a celkovou kondici.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda Ensana Pacifik
Délka: 20 min
V ceníku pod názvem: Léčebná tělesná výchova skupinový pohybový

Léčebná tělesná výchova skupinová dechová

Na lékařský předpis

Skupinové léčebné cvičení zaměřené na správnou techniku dýchání, práci s dechovými svaly a celkové uvolnění.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda Ensana Vltava Ensana Svoboda
Délka: 20 min
V ceníku pod názvem: Léčebná tělesná výchova skupinová dechové

Léčebná tělesná výchova skupinová na přístrojích

Na lékařský předpis

Skupinové léčebné cvičení s využitím rehabilitačních přístrojů, zaměřené na zlepšení pohyblivosti a fyzické kondice.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda

Léčebná tělesná výchova skupinová pro páteř

Na lékařský předpis

Skupinové léčebné cvičení zaměřené na páteř, správné držení těla, mobilitu a posílení stabilizačních svalů.

Kde: Ensana Vltava Ensana Svoboda
Délka: 20 min
V ceníku pod názvem: Léčebná tělesná výchova skupinová vertebro

Léčebná tělesná výchova skupinová urologická

Na lékařský předpis

Skupinové léčebné cvičení zaměřené na svaly pánevního dna a pohybové návyky související s urologickými obtížemi.

Kde: Ensana Svoboda
Délka: 20 min
V ceníku pod názvem: Léčebná tělesná výchova skupinová urologické

Léčebná tělesná výchova skupinová – Pilates

Lze objednat samostatně

Skupinové cvičení inspirované metodou Pilates zaměřené na stabilitu, správné držení těla, koordinaci a posílení hlubokého stabilizačního systému.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Léčebná tělesná výchova skupinový Pilates

Léčebná tělesná výchova skupinová – pánevní dno

Na lékařský předpis

Skupinové léčebné cvičení zaměřené na aktivaci a posílení svalů pánevního dna pod vedením odborného personálu.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Léčebná tělesná výchova skupinová pánevní dno

Léčebná tělesná výchova v bazénu skupinová

Lze objednat samostatně

Skupinové cvičení ve vodě vedené odborným personálem. Využívá odlehčení ve vodním prostředí pro šetrné procvičení pohyblivosti, stability a kondice.

Kde: Ensana Nové Lázně Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda Ensana Pacifik Ensana Vltava Ensana Svoboda
Délka: 20–40 min
V ceníku pod názvem: Léčebná tělesná výchova v bazénu skupinový

Léčebná tělesná výchova – dechové aromacvičení

Na lékařský předpis

Skupinové dechové cvičení doplněné aromaterapeutickými prvky pro podporu správného dýchání, uvolnění a celkové relaxace.

Kde: Ensana Pacifik
Délka: 20 min
V ceníku pod názvem: Léčebná tělesná výchova dechové aromacvičení

Nordic walking

Lze objednat samostatně

Chůze se speciálními holemi, která zapojuje celé tělo a nabízí šetrnou formu vytrvalostního pohybu na čerstvém vzduchu.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda

Nordic walking (skupinová aktivita)

Lze objednat samostatně

Chůze se speciálními holemi, která zapojuje celé tělo a nabízí šetrnou formu vytrvalostního pohybu na čerstvém vzduchu.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Aktivity Nordic walking

Plavání pod dohledem

Lze objednat samostatně

Vstup do bazénu určený k individuálnímu plavání, lehkému pohybu ve vodě a relaxaci.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda Ensana Pacifik Ensana Vltava Ensana Svoboda
Délka: 5–60 min

Posilování rukou

Lze objednat samostatně

Cílené cvičení zaměřené na posílení svalů paží, ramen a horní části těla.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Aktivity Posilování Rukou

Ranní stretching

Lze objednat samostatně

Jemné ranní protažení pro rozhýbání těla, zlepšení mobility a příjemný start do nového dne.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Aktivity Ranní stretching

Terénní aktivita s fyzioterapeutem

Na lékařský předpis

Venkovní pohybová aktivita vedená fyzioterapeutem, zaměřená na přirozený pohyb, kondici a správné pohybové návyky.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda Ensana Pacifik
Délka: 60 min
V ceníku pod názvem: Fyzio terénní aktivita

Theraband

Lze objednat samostatně

Cvičení s pružným odporovým pásem zaměřené na posílení svalů, stabilitu a zlepšení rozsahu pohybu.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Aktivity Theraband

Venkovní terénní aktivita

Lze objednat samostatně

Venkovní pohybová aktivita v terénu zaměřená na přirozený pohyb, kondici a aktivní odpočinek na čerstvém vzduchu.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda

Zdravá chodidla

Lze objednat samostatně

Cílené cvičení zaměřené na mobilitu, stabilitu a aktivaci svalů chodidel a dolních končetin.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Aktivity Zdravá chodidla

Zdravá záda

Lze objednat samostatně

Cvičení zaměřené na mobilitu páteře, správné držení těla a posílení svalů podporujících zdravý pohyb zad.

Kde: Ensana Centrální Lázně Ensana Hvězda
V ceníku pod názvem: Aktivity Zdravá záda

Škola zad

Na lékařský předpis

Praktické cvičení zaměřené na správné držení těla, šetrné pohybové návyky a prevenci přetěžování zad.

Kde: Ensana Nové Lázně
Délka: 30 min

Všechny procedury

Další kategorie

Kde procedury absolvovat

Procedury jsou součástí léčebných pobytů v hotelech Ensana; vybrané lze objednat i bez ubytování na SPA recepci.

Vybrat hotel a termín Ambulantní léčba bez ubytování